眼精疲労
側頭筋ヘッドマッサージで眼精疲労の改善【名古屋中区栄の眼精疲労マッサージ整体】

目がしょぼしょぼする、目が開けにくい、目のピントが合わせ辛いなどの目の辛い症状、眼精疲労で悩まれている方は多くいらっしゃいます。 そんな辛い眼精疲労を持っている方に多いのが側頭筋のコリや緊張の症状です。 側頭筋は頭の横に […]

続きを読む
眼精疲労
皺眉筋のツボ刺激で目の疲れや開きを解消【名古屋中区栄の眼精疲労マッサージ整体】

眼精疲労が悪化すると緊張が高まり、悪化しやすい筋肉として皺眉筋が挙げられます。 皺眉筋は眼精疲労だけでなく、眉間のシワや目の大きさなどにも関与をして顔の表情にも大きな影響を与えます。 眉間にシワが入った状態や、目を細めて […]

続きを読む
眼精疲労
肩こりと首コリのストレッチと眼精疲労の解消【名古屋中区栄の眼精疲労の整体マッサージ】

目の開けづらさや、ピントの合わせずらさ、頭がぼんやりと重だるい症状が辛い眼精疲労。 長時間のデスクワークによるパソコン作業や、姿勢の悪さ、ストレスなど様々な要因が関係して眼精疲労が起こります。 その眼精疲労と一緒に肩こり […]

続きを読む
眼精疲労
眼精疲労に効果的なヘッドマッサージと自律神経【名古屋中区栄の眼精疲労改善】

ヘッドマッサージは頭の揉みほぐし、ヘッドスパなどと同じような施術として今では多くのリラクゼーションや整体、エステ、治療院で多く行われています。 ヘッドマッサージをすることで頭皮の緊張を緩和したり、頭皮の血行を改善していく […]

続きを読む
眼精疲労
前頭筋のマッサージによる目の開き、眼精疲労の解消【名古屋中区栄の眼精疲労整体】

長時間のデスクワークや目の酷使によって、 「目の開きがなんだか良くない」 「まぶたがなんだか重い気がする」 「目がなんだか小さい気がする」 これらの眼精疲労による症状は頭の前方、おでこにある前頭筋が原因になっている可能性 […]

続きを読む
眼精疲労
眼精疲労改善と外眼筋のストレッチ【名古屋中区栄の眼精疲労の整体マッサージ】

人間はモノをみる時に首を曲げたり、頭を動かしたりして視点を移すだけでなく眼球を動かしてモノを見ます。 眼精疲労の症状が出やすい長時間のデスクワークやスマホの操作は外眼筋に負荷をかけてしまうことになり、結果的に眼精疲労に繋 […]

続きを読む
眼精疲労
血行不良と眼精疲労【名古屋中区栄の眼精疲労の整体、マッサージ】

辛い眼精疲労、肩こり、首こりの原因には血管の問題による、血行不良が関与していることもあります。 血管の流れが悪くなることにより筋肉をしっかりと滋養できないとコリや緊張した状態になりやすいです。 目のピントを合わせる筋肉を […]

続きを読む
眼精疲労
毛様体筋のケアによる眼精疲労の解消【名古屋栄の眼精疲労の整体マッサージ】

辛い眼精疲労には「モノが見えにくい」、「目の奥がズーンと痛む」、「全体的に視界がぼやける」などの症状が現れてきます。 これらの眼精疲労の症状は目の中にある毛様体筋が原因になったりもします。 毛様体筋の緊張や疲れ、酷使しす […]

続きを読む