2023年5月
食いしばり、歯ぎしりで眼精疲労が悪化【名古屋中区栄の眼精疲労マッサージ整体】
眼精疲労の原因は様々です。 デスクワーク、パソコン作業、スマホの見過ぎによる目のピントを合わせる筋肉である毛様体筋が疲労し凝り固まってしまう。 暗い部屋の中でスマホを見ることによりブルーライトが目を刺激して自律神経のバラ […]
メガネとコンタクトレンズの眼精疲労への影響【名古屋中区栄の眼精疲労解消】
代表的な視力の矯正器具であるメガネとコンタクトレンズ。 眼精疲労になりやすい、目疲れに影響を及ぼす上でのメガネとコンタクトレンズではそれぞれ違いがあります。 今では視力の矯正以外の目的で、カラコンをつけているという若い人 […]
眼精疲労に効果的な目薬の成分【名古屋中区栄の眼精疲労マッサージ、整体】
目の充血、目の炎症、目の乾き、ドライアイなどの症状を改善して予防する手段として手軽な目薬。 今では眼科だけでなく、薬局などのドラックストアでも様々なタイプの目薬が発売されています。 目の炎症や乾きに効果がある目薬ですが、 […]
眼精疲労解消は目の周りの筋肉を温める【名古屋中区栄の眼精疲労マッサージ整体】
「目の重だるさ」、「疲れ目で目の奥に痛みがある」、「視界がぼんやりとしているしピントを合わせにくい」 これらのつらい疲れ目、眼精疲労は目を温めることで改善をする事ができます。 温める熱刺激が眼精疲労、疲れ目に具体的にどの […]
眼精疲労によるめまい、立ちくらみの種類と改善【名古屋中区栄の眼精疲労解消】
目を酷使してしまうことにより、目に疲れがたまる眼精疲労。 目の開けずらさ、目のピントの合わせづらさ、目のジョボジョボ感などと一緒にめまいを感じる場合も多いです。 めまいには原因によって様々な種類の症状を引き起こし、重度め […]
【眼瞼ミオミキア】まぶたの痙攣、目のピクピクの改善【名古屋中区栄の眼精疲労】
目を開けていたらまぶたが痙攣する、目がピクピクと動くという症状の眼瞼の痙攣。 近年ではパソコン作業やスマホ、デスクワークを長時間する機会が増えたことにより目がピクピク動く眼瞼痙攣をする方も増えています。 目の疲れ、目の酷 […]
目疲れや眼精疲労へのEMSマッサージの効果【名古屋中区栄の眼精疲労整体】
家庭で使用できるエステ機器、電動マッサージ機器などは年々新商品がどんどんと発売されており、その中でもEMSの機器はバリエーションも豊富でとても人気があります。 顔のリフトアップ、小顔、シワやたるみの予防や解消を目的とした […]
ブルーライトが眼精疲労に与える影響と解消【名古屋中区栄の眼精疲労解消】
現代社会ではスマホやパソコンなしには生活することが困難であり、毎日パソコン、スマホによる影響を耐えず受けています。 スマホ、パソコンの影響としてブルーライトが挙げられます。 ブルーライトは光の種類の一種ですが眼精疲労の原 […]
眼精疲労による不眠症、睡眠障害【名古屋中区の眼精疲労マッサージ整体】
現代社会で生きる日本人は不眠に悩まされている人がとても多いです。 前提として日本人は残業、長時間労働が多い傾向があり、その分だけ睡眠に当てる時間が必然的に少なくなるのは当たり前であり、日本人で毎日の睡眠時間が6時間未満と […]
眼精疲労による頭痛の種類と対処法【名古屋中区栄の眼精疲労整体、マッサージ】
辛い疲れ目、眼精疲労にはそれに付随して様々な体の症状が現れてきます。 肩こり、首コリ、不眠。耳鳴りなどの症状と一緒に多く見られる症状の一つが頭痛です。 頭痛にも頭の横がグーっと締め付けられる頭痛や、頭痛と一緒に目の奥が激 […]