眼精疲労でのたるみ、ほうれい線、シワ【名古屋中区栄の眼精疲労マッサージ整体】
ストレッチアイ眼精疲労をはじめ、老眼などの目の疾患が出てきやすいといわれる40代。
眼精疲労の他にも顔にもシワ、たるみ、むくみ、シミなどの様々な見た目に関して気になることが出てきがちです。
ほうれい線が目立つようになってきた
顔がたるむようになってきた
シワができるようになってきた
これらの美容の問題は眼精疲労を解消することによって同時に改善する可能性があります。
眼精疲労も顔についている筋肉や神経が関与しているので眼精疲労を改善することで見た目にもいい影響を与えることができます。
眼精疲労治療によるほうれい線や眉間のしわの解消
眼精疲労の症状を治療する時と関係が深い美容、見た目の症状としてほうれい線、ゴルゴライン、眉間のシワ、リフトアップなどが挙げられます。
眼精疲労などの目を酷使する行為として負担がかかりやすいのは前頭筋、側頭筋、後頭筋などの頭と顔を中心とする筋肉です。
目を見開く時には眼瞼挙筋の補助筋として前頭筋、目を動かす時には外眼筋とともに後頭筋が連動して動いたり、側頭筋や皺眉筋などの筋肉を緊張させてピントの維持を補助したりと様々な筋肉に負担がかかっています。
前頭筋や皺眉筋は眉間のシワやおでこのシワ、側頭筋は顔のたるみ、それによるほうれい線の目立ちなどに関与します。
眼精疲労に関与する筋肉の緊張、凝り固まった筋肉をほぐしてあげることで美容の効果も期待できるのです。
側頭筋が緩むことによるたるみ、リフトアップ効果
顔のたるみ、それによるリフトアップをして改善を図りたい時に大事になってくるのは側頭筋です。
側頭筋は頭の横である側頭窩から下顎骨の筋突起へと付着をしており、下顎骨を挙上させる（モノを噛む）動作に関与しています。
側頭筋が凝り固まってしまうと顔のたるみ、特にフェイスラインのたるみに直結してしまいます。
フェイスラインがたるんでしまうことでほうれい線が目立つようになってしまったり、マリオネットライン、ゴルゴラインなどの加齢を感じさせてしまうシワの原因となってしまいます。
眼精疲労の症状がある人が感じやすい症状としてストレスが挙げられます。
ストレスは人間の体の自律神経のバランスを見出してしまい、眼精疲労をはじめ様々な体の不調の原因になります。
ストレスを感じている人の中には食いしばり、歯ぎしりをする傾向がある人がおり、強く食いしばることにより側頭筋に負荷がかかりやすくなってしまいます。
咀嚼筋の咬筋と共に側頭筋が凝り固まっている場合が多く、しっかりと筋肉を緩めてあげることが大切になってきます。
⬇︎眼精疲労と歯の食いしばり、歯ぎしりの関係性
前頭筋、皺眉筋が緩むことによるシワの改善
前頭筋、皺眉筋が凝り固まってしまうと眉間のシワ、おでこのシワの原因になってしまいます。
眼精疲労や疲れ目になってしまうと目のピントが合わせづらくなってきてしまいます。
目のピントが合わせづらくなってきてしまうと目を細めてピントの調節するのを補助しようとします。
その時に皺眉筋を緊張させる傾向があります。
皺眉筋が緊張してしまうことにより、眉間にシワが入ります。
長時間この緊張した状態が続くとシワがよってしまいます。
また目を凝らす動作は前頭筋にも負担をかけてしまいます。
前頭筋は頭の筋肉、腱膜と繋がっており、帽状腱膜、後頭筋、側頭筋に影響を与えてしまいます。
側頭筋が凝り固まってしまうと顔のたるみ、むくみに繋がってしまいます。
また、帽状腱膜をはじめとする頭皮全体が凝り固まって硬くなってしまうと様々な影響が出てきてしまいます。
硬くなると血行が悪くなって、毛根部に栄養が運ばれずらくなる為、髪の毛のハリ・コシにも影響が出たり、抜け毛の原因にもつながります。
まぶたの開き、目の大きさなどを改善すると共に、美しく健康的な髪へと導きます。
目の周りの筋肉をほぐすことで肌質も改善する
目の周り、顔に付着している様々な筋肉、表情筋。
表情筋は皮筋であり皮膚に停止をしています。
それにより顔全体の表情筋は繋がっており、一枚の大きな筋肉となっています。
目の周りに付着している目を閉じる作用がある眼輪筋、眉間にシワをよせる皺眉筋、鼻根筋、眉毛下制筋など多くの筋肉が付着しています。
これらを緩めてあげる、状態をよくしてあげることによって顔全体の筋肉の状態をよくしてあげることができます。
筋肉のコリをほぐしてあげることにより血流がよくなる、リンパの流れがよくなるなど肌質を改善することにも繋がります。
顔のツヤ、肌のトーンが上がる、ハリが出てくることにより顔の印象を明るく、くすみを改善することにも繋がります。
リフトアップ、目の大きさを改善する整形治療
眼精疲労の治療をすることによって顔のたるみの解消、リフトアップ、目の大きさを改善するなどの美容効果を出すことができます。
これらの症状を改善するには整形治療が一般的です。
糸リフト、切開リフト、ハイフ、バッカルファットによるリフトアップの治療。
ボトックス、ヒアルロン酸注入などによるシワの改善。
これらの整形治療により美容の悩みを改善することができます。
しかし整形にもダウンタイム、治療の失敗、高額な料金などのメリットの他にデメリットも多くあります。
仮に失敗などをしてしまうとその後に容姿に大きな悪い影響を与えてしまったり、数年後などの長期的な視点で見た時にデメリットが大きく出てしまう可能性もあります。
名古屋中区栄の目の悩みを解消、整体、マッサージで眼精疲労の解消
デスクワークや長時間のパソコン業務やスマホ作業による辛い眼精疲労はVDT症候群と呼ばれ目の症状だけでなく慢性的になると身体にも症状が出てきます。
・眼精疲労の症状
・目の疲れ
・目の乾き（ドライアイ）
・目が開けにくい
・目のピントが合わせづらい
・視力が落ちる
・眼精疲労以外の体の症状
・肩こり
・首こり
・上肢や背中の痛み
・手指のしびれ
・イライラ・不安感
・不眠
日常的な眼精疲労や肩こり、首こりはしっかりとケアをして解消して整えていくことが大切です。
名古屋中区栄、大須の眼精疲労専門の整体院のストレッチアイではつらい眼精疲労の改善、予防に対する整体治療、マッサージ、鍼灸治療を行っています。
眼精疲労だけでなく肩や首などの身体のバランスを整える整体とストレッチ、眼精疲労に効果的な鍼灸によるツボの刺激、ヘッドマッサージによる頭皮、自律神経の調節を行いつらい症状を解消します。
ドライヘッドマッサージを提供している整体治療院、サロン、リラクゼーションサロンは多くありますが名古屋中区栄の眼精疲労整体ストレッチアイでは眼精疲労の解消により効果的なヘッドマッサージを提供しています。
目のピントを合わせる筋肉やその補助を行う筋肉、頭皮をメインにしたヘッドマッサージであり、通常のヘッドマッサージによる気持ちよさ、リラックス効果はそのままに、目のパッチリ感、目の開けやすさ、目の疲れなどの眼精疲労特有の症状の解消、改善に効果的です。
完全予約制、安全個室、国家資格保持者の施術による安心の整体院であり、初めての方でも安心してご利用いただけます。
眼精疲労、肩こりや首こり、疲れやすいなどの症状がある方は名古屋眼精疲労整体ストレッチアイに一度ご相談ください。
名古屋市中区、大須の眼精疲労を解消、改善する整体、マッサージのストレッチアイ
