眼精疲労
老眼で眼精疲労悪化、白内障や乱視になりやすい【名古屋中区栄の眼精疲労解消】
白内障や緑内障、加齢性黄斑変性などと同じで加齢により出てくる目の症状で老眼があります。 老眼は眼精疲労とも深く関係しているので老眼の人、老眼の初期症状が出てきている人は特に注意が必要です。 これらの症状は老眼の初期症状で […]
眼精疲労に効果的な栄養素とオススメの食品、食事【栄の眼精疲労マッサージ整体】
私たちの体は日々、毎日食べる物から栄養を摂取して活動、体調の維持をしています。 現代人は毎日の生活の中で目を酷使していることが非常に多いです。 それにより目の疲れや眼精疲労などの症状が出てきてしまいます。 マッサージや整 […]
眼精疲労が原因の体の不調、自律神経【名古屋中区栄の眼精疲労マッサージ整体】
眼精疲労によって目の重だるさ、目の開けづらさ、目がしょぼしょぼする、目が乾くなどの様々な症状が出てきます。 しかし、眼精疲労や目疲れは同時に、身体の他の症状を引き起こす可能性が高いです。 これは眼精疲労が自律神経と密接な […]
脳疲労を改善するヘッドマッサージ【名古屋中区栄の眼精疲労マッサージ整体】
過酷な現代社会で生きている人にとってストレスは切っても切れない関係にあります。 ストレス状態が続くと脳が疲労する脳疲労が起きやすいです。 「なんだか疲れやすい」 「頭がボーッとして重だるい」 「不眠や頭痛などの体の異常が […]
首コリと胸鎖乳突筋を治療して眼精疲労の解消【名古屋中区栄目のマッサージ整体】
首コリで引き起こされる体の症状には眼精疲労の他に頭痛、不眠、めまい、吐き気、胃腸症状、肩こりなど様々です。 現代生活の中ではデスクワークやスマホをはじめ、首にとても負担がかかりやすい状態になっています。 首コリには首の付 […]
目の重だるさを解消する筋肉【眼精疲労を解消する名古屋中区栄のマッサージ整体】
視界がかすむ、目の奥が痛い、目が乾くなどの眼精疲労の症状の中に目の重だるさ、開けづらさがあります。 まぶたが重だるくスッキリとした感じがない、重だるい目のせいでパッチリと目が開けられない。 これらの原因となるのは様々な筋 […]
自律神経失調と目の疲れや肩こり、首コリ【名古屋の眼精疲労整体ストレッチアイ】
体の自律神経が乱れることで体にいろいろな症状が現れる自律神経失調症の一部に眼精疲労があげられます。 自律神経により支配されている目の機能はいろいろとあり、自律神経を調節することが眼精疲労の軽減、解消、予防に繋がります。 […]
側頭筋ヘッドマッサージで眼精疲労の改善【名古屋中区栄の眼精疲労マッサージ整体】
目がしょぼしょぼする、目が開けにくい、目のピントが合わせ辛いなどの目の辛い症状、眼精疲労で悩まれている方は多くいらっしゃいます。 そんな辛い眼精疲労を持っている方に多いのが側頭筋のコリや緊張の症状です。 側頭筋は頭の横に […]
皺眉筋のツボ刺激で目の疲れや開きを解消【名古屋中区栄の眼精疲労マッサージ整体】
眼精疲労が悪化すると緊張が高まり、悪化しやすい筋肉として皺眉筋が挙げられます。 皺眉筋は眼精疲労だけでなく、眉間のシワや目の大きさなどにも関与をして顔の表情にも大きな影響を与えます。 眉間にシワが入った状態や、目を細めて […]
肩こりと首コリのストレッチと眼精疲労の解消【名古屋中区栄の眼精疲労の整体マッサージ】
目の開けづらさや、ピントの合わせずらさ、頭がぼんやりと重だるい症状が辛い眼精疲労。 長時間のデスクワークによるパソコン作業や、姿勢の悪さ、ストレスなど様々な要因が関係して眼精疲労が起こります。 その眼精疲労と一緒に肩こり […]